Anatoma Del Yoga: Nueva Edicin Ampliada Y Actualizada

Anatoma del Yoga: Nueva edicin ampliada y actualizada

Esta nueva edicin de Anatoma del Yoga cuenta con un mayor nmero de ilustraciones anatmicas en color y ms informacin organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensin ms profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiracin hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, observe cmo determinados msculos responden a los movimientos de las articulaciones; cmo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y cmo la columna vertebral, la respiracin y la posicin corporal estn totalmente conectadas entre s.Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva aos practicndolo, Anatoma del Yoga le resultar un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva.Con Anatoma del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews expertos y profesores de anatoma, respiracin y trabajo corporal reconocidos internacionalmente, han creado la obra de consulta definitiva, por igual, para mdicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga.La nueva edicin actualizada y ampliada de la mejor gua anatmica del yoga, de la que se han vendido ms de 300.000 ejemplares en todo el mundo.