berwachen und Schlafen (German Edition),Used

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Diese Arbeit unternimmt eine evolutionsbiologisch orientierte Synthese der bisherigen Ergebnisse aus Neurologie, Psychologie und Schlafmedizin bezogen auf die Frage Warum schlafen wir wie. Dies betrifft zum einen die Struktur des Nachtschlafs und zum anderen den bergang zwischen schlechtem und gutem Schlaf. In Anlehnung an zahlreiche Beispiele aus dem Tierreich wird postuliert, dass der stndige Wechsel zwischen Leicht, Tief und REMSchlaf aus einer biologischen Notwendigkeit resultiert, die Schlafumgebung in regelmigen Abstnden nach akustischen Gefahrreizen abzutasten. Entsprechend den Hypothesen belegen die durchgefhrten Befragungen und experimentellen Studien, dass ein bersteigertes berwachungsbedrfnis mit leicht strbarem Nachtschlaf einhergeht und anfllig macht fr die Ausbildung einer InsomnieErkrankung.

⚠️ WARNING (California Proposition 65):

This product may contain chemicals known to the State of California to cause cancer, birth defects, or other reproductive harm.

For more information, please visit www.P65Warnings.ca.gov.

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