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Rien de plus banal aujourd'hui que de prendre l'avion; pourtant, pour prs de 20 % des passagers, la perspective du dcollage, de l'atterrissage et des ventuels trous d'air est une vritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques rels. Ces frayeurs s'appuient presque toujours sur l'ignorance ou sur des ides fausses. Air France propose depuis plusieurs annes des stages pour aider ces avionophobes surmonter leurs craintes. Cet ouvrage reprend les thmes abords lors de ces formations. Il contient la fois des informations sur les mcanismes du stress et de l'anxit (et les faons d'y faire face), des donnes scientifiques sur les principes de l'aronautique, le droulement d'un vol et des rponses aux questions que l'on se pose le plus souvent. De nombreux conseils et tmoignages, des croquis et schmas compltent ce guide simple et concis, lire avant de prendre l'avion, dans la salle d'embarquement, ou mme en cabine...MarieClaude Dentan est responsable du programme Apprivoisez l'avion d'Air France.Michel Polacco est journaliste Radio France et aviateur. Nol Chevrier est commandant de bord Air France.
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