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Die Auswirkungen von Shiatsu auf psychische Parameter: Ein Vergleich von Shiatsu und Autogenem Training bezglich ihrer Effekte a,Used
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In der vorliegenden Arbeit werden zwei Entspannungsverfahren Autogenes Training und Shiatsu in ihrem Wirkspektrum miteinander verglichen. Shiatsu stellt eine manuelle Behandlungsform mit energetischem Einfluss dar, welche einen Behandler erfordert, wobei Autogenes Training als Autodidaktisches Training ein Mittel darstellt, sich selbst durch Schulung mentaler Fhigkeiten in Entspannung zu versetzen. Im Hauptinteresse stehen die Auswirkungen die durch Shiatsu erzielt werden, da diese Methode bisher sehr sprlich wissenschaftlich untersucht worden ist. Autogenes Training als standardisiertes, renommiertes und zahlreich untersuchtes Verfahren, wurde gewhlt um einen Vergleichsparameter fr Shiatsu hinsichtlich der entspannenden Komponente herstellen zu knnen. Dieses Buch umfasst eine sehr ausfhrliche Beschreibung beider Systeme welche theoretisch und empirisch im Zusammenhang mit psychologischen Konstrukten wie Entspannung, Stress, Befindlichkeit und Krperbild einander gegenbergestellt werden.
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