Die Enkelkinder aufwachsen sehen: Entdecken Sie die Geheimnisse der 100Jhrigen. AntiAging Experte zeigt, wie Sie deutlich lnge,Used

Bestimmen Sie ab jetzt selbst wie alt Sie werden:Lichter werdendes Haar, Altersflecken, Falten und eine abnehmende krperliche und geistige Leistungsfhigkeit sind zwar unvermeidbar, doch schuld daran sind nicht nur die Gene.Wie schnell der Mensch altert, hngt entscheidend von seiner Lebensfhrung und vom Umgang mit sich selbst und der Umwelt ab: Der Alterungsprozess betrifft nicht nur ein Krperteil, sondern den ganzen Organismus. Laut Erkenntnissen des MaxPlanckInstitutes erlauben uerliche Vernderungen Rckschlsse auf den krperlichen Zustand. An der Universitt von Sddnemark wurden die AltersBiomarker von Zwillingen untersucht. Mit klarem Ergebnis: Der lter aussehende Zwilling hatte eine deutlich geringere Lebenserwartung. Fettige und einseitige Ernhrung, Alkohol, Tabakkonsum und zu lange Sonnenbder erzeugen im Krper Stress und langfristig molekulare Schden in der DNA. Whrend der Krper von jungen Menschen die Schden noch reparieren kann, ist es lteren Menschen nicht mehr mglich, diesen zellulren Stress zu kompensieren Organe versagen schneller und im schlimmsten Fall kommt es zu einer Tumorbildung. Natrlich knnen Sie sich weiter in Ihrer Komfortzone ausruhen und den Alterungsprozess als unabwendbares Schicksal hinnehmen.Doch wie wre es, wenn es ein einfach umzusetzendes Geheimrezept gibt? Mit dem Sie Ihre Gesundheit erhalten oder wiederherstellen? Geistig rege und auch uerlich jung und vital bis ins hohe Alter hinein bleiben?AntiAging Experte Dr. Christian Glockner, hat die Erkenntnisse von Wissenschaftlern und rzten durchforstet und ein simples Konzept entwickelt, das Ihnen ein unglaubliches Potenzial fr Ihr Leben bietet: Zwischen Medienklischees und individuellen Empfindungen: Was bedeutet lterwerden eigentlich heute? Sind ltere Menschen wirklich permanent unzufrieden und haben kein Sexualleben mehr? Der Autor rumt mit gngigen Mythen rund um den Herbst des Lebens auf und versorgt Sie mit bislang unbekanntem Faktenwissen. Wenn Sie wissen mchten, wie der Alterungsprozess auf krperlicher Ebene abluft und welche Mglichkeiten Sie haben, den Organismus optimal zu versorgen lesen Sie einfach das dritte Kapitel danach sind Sie in der Lage, die besten Entscheidungen fr Ihre Versorgung mit den richtigen Nhrstoffen zu treffen! So halten Sie den Bewegungsapparat fit: Der Autor gibt Ihnen Ratschlge fr die besten Sportarten und versorgt Sie mit vielen Tipps, wie Sie Muskeln und Skelett gesund halten! Ihr Jungbrunnen sind Sie selbst! Erfahren Sie, wie Sie den gefhrlichen freien Radikalen vorbeugen und wie Sie Ihre Haut lange elastisch halten und beugen Sie grauen Haaren mit den Tipps des AntiAgingExperten vor! Befolgen Sie die SchrittfrSchrittAnleitung und Sie werden staunen, wie wenig Aufwand Sie einsetzen mssen, um den Alterungsprozess effektiv zu verlangsamen! Training fr die grauen Zellen: Praxiserprobte Anregungen, wie Sie auch geistig rege bleiben! Sie mchten endlich mit dem Rauchen oder anderen Schten aufhren? Es ist nie zu spt, ein neues Leben anzufangen entdecken Sie mit der Anleitung im Buch, wie leicht das Aufgeben schdlicher Gewohnheiten sein kann!Gleich, ob Sie Ihre aktuelle Situation verbessern oder aktiv Prvention gegen vorzeitiges Altern betreiben wollen dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und laufen Sie Ihren Enkelkindern davon!