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El libro que tu cerebro no quiere leer: Cmo reeducar el cerebro para ser ms feliz y vivir con plenitud (Spanish Edition)
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. Una propuesta original, til y amena a medio camino entre gua de inspiracin, divulgacin cientfica y filosofa prctica. . Una obra que nos muestra que nuestra percepcin de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. . El autor entrelaza ancdotas de su propia vida, experimentos cientficos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. Podemos reeducar el cerebro para ser ms felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo s. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cmo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de informacin y solo una pequea parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cmo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imgenes mentales ms arraigadas y los mecanismos de respuesta automticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre est ah para proporcionarnos aquello que necesitamos. Desde una perspectiva tan didctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador cientfico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformacin, cien por cien aplicable en el da a da. Un viaje fascinante, del tomo a las estrellas, que revolucionar tu forma de vivir y de entender el mundo.
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