Title
Verschiedene Rckentrainingsmethoden Im Lngsschnitt Auf Basis Der Backcheck Messungen (German Edition),Used
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Magisterarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note: 2,0, Universitt KoblenzLandau, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit einiger Zeit werden in Fitnessstudios und Rehazentren Rckenkurse in Form einer Rckenschule angeboten. Diese Rckenschulen werden von den Krankenkassen bezuschusst. Das Rckenfitnesszentrum Dr. Wolff zeichnet sich dadurch aus, dass vor dem Rckentraining ein isometrischer Krafttest stattfindet und dieser am Ende des Rckentrainings wiederholt wird. Dadurch kann der Kraftzuwachs erfasst und mit Hilfe eines Computerprogramms ausgewertet werden. Die Trainingsgerte von Dr. Wolff unterscheiden sich von anderem gertegesttzten Fitnesstraining in zweierlei Hinsicht. Zum einen wird nicht der Muskel isoliert trainiert, sondern in einem Verbund von vielen Muskeln, ein so genanntes Muskelschlingentraining. Zum anderen werden viele bungen mit dem eigenen Krpergewicht ausgefhrt, so dass keine zustzlichen Gewichte bentigt werden. Meine Magisterarbeit wollte ich im Bereich der Trainingslehre verfassen. Verschiedene Fragestellungen zum Thema Rckentraining wurden in Betracht gezogen. Der Untersuchungsgegenstand meiner Magisterarbeit ist der Vergleich des Kraftzuwachses zwischen den Dr.Wolff Trainingsgerten und dem mit herkmmlichen Gerten durchgefhrten Fitnesstraining. Diese Untersuchung und dessen Ergebnisse soll der Hauptteil dieser Magisterarbeit sein. Zuvor wird auf die Grundlagen eingegangen wie z.B. die Anatomie, Rckenschmerzen, Rckenschule. Ein weiterer Punkt sind die volkswirtschaftlichen Gesichtspunkte die durch die Rckenschmerzen induziert werden. Auch das Prventionsgesetz und daraus resultierend die Bezuschussung der Rckenschulen durch die Krankenkassen sollen in dieser Arbeit ihren Platz finden. Zum Schluss werden die Ergebnisse prsentiert und diskutiert, die durch die isometrischen Kraftmessungen erfasst worden sind.[...]
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